Gym

Intenso Duration 13 minutos

Adicionado Por Chameria Dade

Descrição

p

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Leg Curls

1 minuto

Right Leg Balance

Right Leg Balance

1 minuto

Leg Curls

1 minuto

Hammer Curls

1 minuto

Tricep Extensions

Tricep Extensions

1 minuto

Elliptical Machine

Elliptical Machine

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Seated Rotation for Abs

2 minutos

Dumbbell Woodchops

Dumbbell Woodchops

1 minuto

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Moderado

30 min

Core

Stability Ball, Dumbbells

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