Treino Moderado

Sunny

Moderado Duration 7 minutos

Adicionado Por Blubbergnom S A B

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Kneeling Push-ups

Kneeling Push-ups

1 minuto

Rest

1 min 10 segs

Side Lunges

2 minutos

Rest

1 min 10 segs

Elbow Plank

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Rest

1 minuto

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