Speed Challenge

Descrição

A challenging running pattern that will get your heart pumping for sure! THIS WORKOUT WILL NOT WORK WITH YOUR DEVICE, BUT JUST SHOWS INSTRUCTIONS. use a stop watch to count your minutes, or let someone help you. This is a great running drill and can help out a lot.

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Speed Challenge

A challenging running pattern that will get your heart pumping for sure! THIS WORKOUT WILL NOT WORK WITH YOUR DEVICE, BUT JUST SHOWS INSTRUCTIONS. use a stop watch to count your minutes, or let someone help you. This is a great running drill and can help out a lot.

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