Treino Moderado

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Moderado Duration 90 segundos

Adicionado Por Kierra Edwards

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Try tree pose with prayer hands.

Right Leg Tree Pose

15 segundos

Left Lateral Neck Stretch

Left Lateral Neck Stretch

15 segundos

Left Quad Stretch

Left Quad Stretch

15 segundos

Right Lateral Neck Stretch

Right Lateral Neck Stretch

15 segundos

Clockwise Neck Rolls

Clockwise Neck Rolls

15 segundos

Hip Flexor Stretch Right

Hip Flexor Stretch Right

15 segundos

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