Getting Fit

Intenso Duration 1 h 18 m

Adicionado Por Victoria Potts

Descrição

Common try this work out it is intense but you can do it

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

But Kicks

4 mins 1 seg

Weights

4 mins 1 seg

Running

5 mins 1 seg

Hula Hooping

3 mins 1 seg

Jumping Jacks

4 mins 1 seg

Crunches

4 mins 1 seg

Conjunto 2: 3 rodadas

Biking

5 minutos

Run

5 minutos

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1 hr 40 mins, Intenso

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7 mins 30 segs, Intenso

Stay Fit

49 minutos, Moderado

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