Arms

Intenso Duration 9 minutos

Adicionado Por Vanessa Kent

Descrição

don't let em shake ne more

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Push-Ups

30 segundos

Tricep Dips

30 segundos

Wall Push Ups

30 segundos

Cobra

30 segundos

Inclined Plane

30 segundos

Chaturanga

30 segundos

Elbow Plank

30 segundos

Arm Pumps

30 segundos

Upward Plank

30 segundos

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