Ab Workout

Moderado Duration 10 minutos

Adicionado Por Jen Aquino

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Plank

1 minuto

Rest

15 segundos

Heel Touches

1 minuto

Rest

15 segundos

Bicycle

1 minuto

Rest

15 segundos

Toe Touches

1 minuto

Rest

15 segundos

Mountain Climbers

1 minuto

Rest

15 segundos

V-Ups

1 minuto

Rest

15 segundos

Shovels

1 minuto

Rest

15 segundos

Plank

1 minuto

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