Treino do Membro

Back

Duration 17 minutos

Adicionado Por Stephen Bushi

Descrição

Workout for overall back. Requires use of weights

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Widegrip Pull-Ups

2 minutos

Dumbell Pullover

3 minutos

Closegrip Pulldown

3 minutos

One Armed Row

3 minutos

Widegrip Cable Row

3 minutos

Deadlifts

3 minutos

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