Treino Moderado

Treadmill Routine 1

Moderado Duration 30 minutos

Adicionado Por Kenny Milne

Descrição

jogging

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Jog

5 minutos

Run at a Steady Pace

Run at a Steady Pace

20 minutos

Jog Slowly Or Walk

Jog Slowly Or Walk

5 minutos

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