Intense

Intenso Duration 9 minutos

Adicionado Por Dejuane Dunwood

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Sit-Ups

1 minuto

Rest

30 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

Right Oblique Crunches

Right Oblique Crunches

1 minuto

Rest

30 segundos

Conjunto 3: 1 rodada

Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

1 minuto

Rest

30 segundos

Conjunto 4: 1 rodada

Split Abs

1 minuto

Rest

30 segundos

Conjunto 5: 1 rodada

Wide Leg Sit-ups

Wide Leg Sit-ups

1 minuto

Rest

1 minuto

Conjunto 6: 1 rodada

Sit-Ups

1 minuto

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