Intense

Intenso Duration 7 minutos

Adicionado Por Hollie Shaw

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Jog on the Spot

Jog on the Spot

2 minutos

Sit-Ups

1 minuto

V-Sit Crunches

1 minuto

90-90 Crunches

1 minuto

Plank

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Leg Curls

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Barbell, Medicine Ball

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Intenso

20 min

Core

Exercise Mat

Armored with Dumbbells

Intenso

12 min

Upper Body

Dumbbells

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