Abs

Moderado Duration 6 minutos

Adicionado Por Zack Kitts

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

6 Inches

30 segundos

Reverse Crunches

30 segundos

Flutter Kicks

30 segundos

Crunches

30 segundos

Left Side Crunches

30 segundos

Right Side Crunches

30 segundos

Squirms

30 segundos

V-ups

30 segundos

Russian Twists

30 segundos

Bicycles

30 segundos

Circle Crunches

30 segundos

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