Full Body

Intenso Duration 8 minutos

Adicionado Por Logan Lawrence

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Leg Lifts

1 min 30 segs

Rest

10 segundos

Calf Raises

40 segundos

Rest

10 segundos

Mountain Climbers

40 segundos

Rest

10 segundos

Pushups

30 segundos

Rest

10 segundos

SitUps

30 segundos

Rest

10 segundos

Diamond Pushups

30 segundos

Rest

10 segundos

V Ups

30 segundos

Rest

10 segundos

Armystyle Pushups

30 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

1 minuto

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