Jedi Workout

Intenso Duration 20 minutos

Adicionado Por Sunny J

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Prisoner Squats

Prisoner Squats

1 minuto

Push-Ups

30 segundos

Burpees

1 minuto

Punch

1 minuto

Kicks

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Rest

1 minuto

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minuto

Full Plank with Leg Lifts

Full Plank with Leg Lifts

1 minuto

Splits

3 minutos

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