Cycling

Intenso Duration 26 minutos

Adicionado Por Minjea Jo

Descrição

Cycling

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Hard Pull

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Draft

5 minutos

Conjunto 3: 1 rodada

Hard Pull

1 minuto

Conjunto 4: 1 rodada

Draft

5 minutos

Conjunto 5: 1 rodada

Hard Pull

1 minuto

Conjunto 6: 1 rodada

Draft

5 minutos

Conjunto 7: 1 rodada

Sprint

20 segundos

Conjunto 8: 1 rodada

Recover

8 minutos

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