Treino para Iniciantes

Crazy Workout

Iniciante Duration 11 minutos

Adicionado Por Danny Sharp

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Blast

1 minuto

$

1 minuto

21

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Rest

1 minuto

Tricep Push Ups

Tricep Push Ups

1 minuto

Diamond Push Up

Diamond Push Up

1 minuto

Bicycle Abs

1 minuto

Cross Body Crunches

Cross Body Crunches

1 minuto

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