Intense Workout

Intenso Duration 27 minutos

Adicionado Por Abraham Romano

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

Diamond Push Ups

Diamond Push Ups

25 segundos

Rest

10 segundos

Froggy Jumps

1 minuto

Jumping Jacks

2 minutos

Rest

30 segundos

Wall Sits with Leg Lifts

Wall Sits with Leg Lifts

1 minuto

Rest

20 segundos

Mountain Climbers

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30 segundos

Rest

12 segundos

High Knees

45 segundos

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Wall, Box / Step, Bench

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