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Treino para Iniciantes

Treadmill

Iniciante   15 minutos

Áreas Alvo: Legs

Equipamento: Treadmill

Ellina Kevan
 		    Adicionado Por Ellina Kevan
Treadmill
Tags
Treinos Completos na Academia Treinos para Pernas Treinos na Esteira
Descrição

Treadmill

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Treadmill Walk
❤️ Moderado (Zona 2)
Treadmill Walk
15 minutos

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