Arm Burnout

Intenso Duration 9 minutos

Adicionado Por Jacob Dennis

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Push-Ups

30 segundos

Rest

10 segundos

Reverse Grip Pull Ups

30 segundos

Rest

15 segundos

Tricep Dips

1 minuto

Rest

15 segundos

Diamond Push Ups

Diamond Push Ups

30 segundos

Rest

15 segundos

Tricep Push Ups

Tricep Push Ups

30 segundos

Rest

30 segundos

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