Abs Burn

Intenso Duration 2 minutos 30 segundos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Cristian Gabriel

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Descrição

:-) Ers

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Push-Ups

35 segundos

Sit-Ups

1 minuto

Leg Lifts

1 minuto

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