Interval Boxing

Intenso Duration 4 minutos 30 segundos

Adicionado Por Jamie Eddy

Descrição

Interval boxing

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Boxing

30 segundos

Rest

30 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

Rest

30 segundos

Conjunto 3: 3 rodadas

Boxing

30 segundos

Rest

30 segundos

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