Boxing

Moderado Duration 33 minutos

Adicionado Por Zach Apodaca

Descrição

Boxing

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Pushups

2 minutos

Conjunto 2: 5 rodadas

Bench

1 minuto

Rest

15 segundos

Heavy Bag

1 min 30 segs

Rest

15 segundos

Dips

1 minuto

Rest

15 segundos

Burpees

1 min 30 segs

Rest

30 segundos

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