Treino Moderado

Core

Moderado Duration 3 minutos

Adicionado Por Kevin Freeman

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Right Arm Cross Stretch

Right Arm Cross Stretch

30 segundos

Side Bends

1 minuto

Standing Forward Bend

Standing Forward Bend

45 segundos

Prisoner Squats

Prisoner Squats

45 segundos

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