Chest Builder

Intenso Duration 6 minutos

Adicionado Por Yassin Elsisy

Descrição

Builds up your chest, Easily or Intensely. Follow the steps for a better chest

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Regular Push-Up

30 segundos

Knee Push-Up

30 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

Regular Push-Up

40 segundos

Knee Push-Up

40 segundos

Conjunto 3: 1 rodada

Regular Push-Up

50 segundos

Knee Push-Up

50 segundos

Conjunto 4: 1 rodada

Regular Push-Up

1 minuto

Knee Push-Up

1 minuto

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