Legs

Moderado Duration 7 minutos

Adicionado Por Jennifer Lovell

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Squats

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Calf Raises

30 segundos

Conjunto 3: 1 rodada

Walking Dumbbell Lunges

1 minuto

Conjunto 4: 1 rodada

Calf Raises

30 segundos

Conjunto 5: 2 rodadas

Weighted Sumo Squat

1 minuto

Conjunto 6: 1 rodada

Calf Raise

30 segundos

Conjunto 7: 1 rodada

Sumo Squats With Feet Together

1 minuto

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