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Descrição

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Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Squat Jumps
Squat Jumps
50 segundos
Push-Ups
Push-Ups
50 segundos
Burpees
Burpees
50 segundos
High Knees
High Knees
50 segundos
Reverse Lunges
Reverse Lunges
50 segundos
Froggy Jumps
Froggy Jumps
50 segundos
Crunches
Crunches
50 segundos


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10 mins 25 segs, Moderado


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