Squat Max

Intenso Duration 6 minutos

Adicionado Por Wes Leonard

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

12 Squats 20%

1 minuto

8 Squats 40%

1 minuto

5 Squats 65%

1 minuto

2 Squats 80%

1 minuto

1 Squats 90%

1 minuto

3 Squat Max Attempts

1 minuto

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