Devil May Cry 2.0

Intenso Duration 12 minutos

Adicionado Por Eli Novus

Descrição

An intense way to bring in your morning.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Alternating Bicep Curls

Alternating Bicep Curls

45 segundos

Dumbbell Lateral Shoulder Raises

Dumbbell Lateral Shoulder Raises

45 segundos

Plank

1 min 30 segs

Dumbbell Chest Press

Dumbbell Chest Press

45 segundos

Diamond Push Ups

Diamond Push Ups

45 segundos

Plank

1 min 30 segs

Conjunto 2: 2 rodadas

Double Crunches

Double Crunches

45 segundos

90-90 Crunches

45 segundos

Jumping Jacks

1 min 30 segs

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