Chest/crunch

Iniciante Duration 5 minutos

Adicionado Por Nathan Small

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Bicycle Crunches

1 minuto

Rest

15 segundos

Push-Ups

1 minuto

Rest

15 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

Bicycle Crunches

1 minuto

Rest

15 segundos

Push-Ups

1 minuto

Rest

15 segundos

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