jumpy frog

Iniciante Duration 8 minutos

Adicionado Por Sierra Iscool

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

jummpy frog

45 segundos

crunches

1 minuto

push ups

45 segundos

inner thighs

35 segundos

jog

1 min 30 segs

rest

20 segundos

planks

30 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

sit ups

1 minuto

squats

1 min 45 segs

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Work This Out#1

11 mins 50 segs, Intenso

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