Beach Bod

Intenso Duration 2 h 7 m

Adicionado Por Ja'keyla Hamlin

Exercises

Conjunto 1: 5 rodadas

Russian Twists

5 minutos

Knees to Elbows

Knees to Elbows

5 minutos

Rest

14 segundos

Diamond Crunches

Diamond Crunches

5 minutos

Wall Diamond Push Ups

Wall Diamond Push Ups

5 minutos

Rest

15 segundos

Cool Down Jogging

Cool Down Jogging

5 minutos

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