Treino Moderado

Ab Workout

Moderado Duration 4 minutos

Adicionado Por Norma Sanchez

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Split Abs

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Vertical Leg Crunches

Vertical Leg Crunches

1 minuto

Conjunto 3: 1 rodada

Bicycle Abs

1 minuto

Conjunto 4: 1 rodada

In and Outs

1 minuto

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