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Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas
Right Laying Clams
Right Laying Clams
40 segundos
Left Laying Clams
Left Laying Clams
40 segundos
Straight Leg Bicycle Abs
Straight Leg Bicycle Abs
45 segundos
Small Forward Arm Circles
Small Forward Arm Circles
45 segundos


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Daily
4 mins 50 segs, Moderado
Daily Work Out
3 mins 55 segs, Iniciante
Study Workout
30 minutos, Moderado


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