Mornpush

Moderado Duration 15 minutos

Adicionado Por Eric Teng

Descrição

By Eric

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Diamond Push Ups

1 minuto

Normal Push Ups

1 minuto

Wide Push Ups

1 minuto

Wide Grip Push Ups (side To Side)

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

TOILET

1 minuto

Conjunto 3: 1 rodada

Diamond Push Ups

1 minuto

Normal Push Ups

1 minuto

Wide Push Ups

1 minuto

Wide Grip Push Ups (side To Side )

1 minuto

Conjunto 4: 1 rodada

Bath

1 minuto

Conjunto 5: 1 rodada

Diamond Push Ups

1 minuto

Conjunto 6: 1 rodada

Normal Push Ups

1 minuto

Conjunto 7: 1 rodada

Wide Push Ups

1 minuto

Conjunto 8: 1 rodada

Wide Grip Push Ups

1 minuto

Conjunto 9: 1 rodada

START YOUR DAY

1 minuto

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