push ups

Intenso Duration 26 minutos

Adicionado Por Luke O'neill

Exercises

Conjunto 1: 5 rodadas

Perform pushups. Lower your body until your elbows form a 90 degree angle.

Skimble Push-Ups

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Tricep Push Ups

Tricep Push Ups

1 minuto

Diamond Push Ups

Diamond Push Ups

1 minuto

Dolphin Push-ups

Dolphin Push-ups

1 minuto

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Handstand Push-ups

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Child's Pose

1 minuto

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