Masons Workout

Intenso Duration 25 minutos

Adicionado Por Mason Palmer

Descrição

Abs and chest

Exercises

Conjunto 1: 10 rodadas

Push-Ups

20 segundos

Sit-Ups

20 segundos

Russian Twists

20 segundos

Chin Ups

10 segundos

Rest

20 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

Jogging

10 minutos

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