Hard

Intenso Duration 40 minutos

Adicionado por Personal Trainer Aaron Hall

Descrição

Abs core and arms

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Bicycle Abs

5 minutos

Pushup Knee Tucks

Pushup Knee Tucks

5 minutos

V-Ups

5 minutos

Spiderman Push-Ups

5 minutos

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