Abs

Intenso Duration 11 minutos

Adicionado Por Mario Ceras

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Split Abs

1 minuto

Bicycle Abs

1 minuto

Ab Choppers

1 minuto

Ab Curls

1 minuto

Crunches

1 minuto

Sit-Ups

1 minuto

Cross Body Crunches

Cross Body Crunches

1 minuto

Vertical Leg Crunches

Vertical Leg Crunches

1 minuto

In and Outs

1 minuto

Crunchy Frogs

1 minuto

Bent Knee Hip Raises

Bent Knee Hip Raises

1 minuto

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Legs

Dumbbells, Exercise Mat, Wall

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