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Treino para Iniciantes

WORK_02

Iniciante   8 minutos

Johanna Collazos
 		    Adicionado por Personal Trainer Johanna Collazos
WORK_02

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas
Plank
Plank
30 segundos
Crunches
Crunches
2 minutos
Split Abs
Split Abs
1 min 30 segs

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