Baixe na App Store

Treinos Relacionados

Boxing
8 minutos, Intenso
Boxing
17 mins 5 segs, Intenso
Boxing
7 minutos, Moderado
Boxing
11 mins 15 segs, Iniciante
Boxing
16 mins 40 segs, Intenso
Boxing
12 mins 30 segs, Intenso


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Massive Arms

Massive Arms

Intenso 36 min  
Arms   Chair, Dumbbells, Bench
Upper Body

Upper Body

Intenso 1 h 4 m  
I love jump rope

I love jump rope

Intenso 29 min  
Exercises for Starters

Exercises for Starters

Iniciante 16 min  
Core   Exercise Mat
Warm It Up

Warm It Up

Iniciante 7 min  
Core   Exercise Mat
Top Resolutions

Top Resolutions

Moderado 20 min  
Core   Dumbbells, Barbell

Categorias de treino