Treino Moderado

Cardio

Moderado Duration 33 minutos

Adicionado Por Angel Garcia

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Bicycle Legs

1 min 10 segs

V-Ups

1 min 10 segs

Squat Jumps

2 minutos

Jumping Lunges

1 min 30 segs

Side to Side Hops

Side to Side Hops

2 minutos

Side Bends

3 minutos

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