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Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Jog
1 minuto
Jumping Jacks
30 segundos
Knee Ups
30 segundos
Butt Kickers
30 segundos
Step Ups
45 segundos
Pile Squat Hops
45 segundos
Ski Hops
45 segundos
Jump Ropes.
1 minuto


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