Treino Moderado

Vccc

Moderado Duration 4 minutos

Adicionado Por Andrew Alaniz

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Hamstring Sit-Up Rolls

Hamstring Sit-Up Rolls

30 segundos

Wall Push Ups

1 minuto

Bicycle Legs

1 min 30 segs

Prisoner Squats

Prisoner Squats

1 minuto

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