Cardio Workout

Moderado Duration 24 minutos

Adicionado Por Natalie Bontempo

Exercises

Conjunto 1: 5 rodadas

Jump Rope

1 minuto

Rest

20 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

Elliptical

5 minutos

Conjunto 3: 1 rodada

Plank

1 minuto

Conjunto 4: 1 rodada

Elliptical

5 minutos

Conjunto 5: 1 rodada

Mountain Climbers

1 minuto

Conjunto 6: 1 rodada

Elliptical

5 minutos

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