Fine as wine

Intenso Duration 39 minutos

Adicionado Por Glenda Barras

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Ball Ab Rolls

2 minutos

Plank on Ball

3 minutos

Hip Raises on Ball

5 minutos

Ball Balance

3 minutos

Ball Butt Lifts

5 minutos

Wall Ball Squats

3 minutos

Jog Slowly Or Walk

Jog Slowly Or Walk

10 minutos

March in Place

5 minutos

Rotating Toe Touches

3 minutos

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