Daily

Intenso Duration 7 minutos

Adicionado Por Amanda Lebright

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Plank

1 minuto

Rest

30 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

Push-Ups

1 minuto

Rest

30 segundos

Conjunto 3: 1 rodada

Sit-Ups

1 minuto

Rest

30 segundos

Conjunto 4: 1 rodada

Wall Sit

1 minuto

Rest

15 segundos

Conjunto 5: 1 rodada

Bicycle Abs

1 minuto

Rest

30 segundos

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