Sleep

Intenso Duration 15 minutos

Adicionado Por Ethan Donaghey

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Sit-Ups

2 minutos

Rest

20 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

Elbow Plank

1 min 1 seg

Rest

1 minuto

Diamond Push Ups

Diamond Push Ups

3 minutos

Rest

3 minutos

Conjunto 3: 1 rodada

Child's Pose

1 minuto

Rest

1 minuto

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