300 Workout 2

Intenso Duration 10 minutos

Adicionado Por Edgar Reyes

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Jump Squat

1 minuto

Staggered Pushups

1 minuto

Alternating Split Jump

1 minuto

Explosive Pushups

1 minuto

Prisoner Squats

Prisoner Squats

1 minuto

Hindu Pushups

1 minuto

Kneeling Band Row

1 minuto

Burpees

1 minuto

Pull-ups

1 minuto

Double Crunch

1 minuto

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Arms

Barbell, Dumbbells, Chair, Bench

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