The Thing

Intenso Duration 12 minutos

Adicionado Por Matt Leonard

Descrição

The thing

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Dumbbell Lunges

Dumbbell Lunges

1 minuto

Jumping Jacks

30 segundos

Tricep Dips

20 segundos

Jumping Jacks

30 segundos

Push-Ups

20 segundos

Rest

1 min 20 segs

Conjunto 2: 3 rodadas

Chin Ups

20 segundos

Leg Raises

30 segundos

Rest

30 segundos

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