Treino Moderado

Easy Workout

Moderado Duration 9 minutos

Adicionado Por Francisco Negrete

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Squat Pulses

1 min 5 segs

Plank Bird Dog

1 minuto

90-90 Crunches

1 minuto

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Easy Daily Workout.

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4 mins 30 segs, Iniciante

8 mins 50 segs, Iniciante

Nighttime Workout

Nighttime Workout

10 mins 30 segs, Moderado

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